Archive | juin 2016

26 juin 2016 ~ 0 Commentaire

L’importance de la gratitude

Zen attitude rime avec gratitude. Pourquoi est il important de montrer sa gratitude ? Exprimer sa gratitude vis-à-vis d’autrui est un gage de bien être et de bonheur. Celle ci se décompose en deux étapes : la première est un constat de bien être dans votre vie.  La seconde est la reconnaissance de la source […]

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24 juin 2016 ~ 0 Commentaire

La Méditation

Dans le monde d’aujourd’hui, tout nous pousse à nous tourner vers l’extérieur alors que pour être en harmonie avec soi même il faut savoir nous recentrer afin d’être en soi comme dans un temple de sérénité. Et c’est avec la méditation qu on atteind cela! La méditation permet d’ancrer le lâcher prise grâce à une […]

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22 juin 2016 ~ 0 Commentaire

Le pouvoir du sourire

Avez vous déjà remarqué ce qu’un simple geste de sourire pouvait faire sur vous et sur les autres?! Cela peut vous paraître anodin mais un sourire fait beaucoup d’effet et surtout cela ne coûte rien. Le sourire a tendance à rendre heureux car lorsqu’il s’affiche sur notre visage, des messages sont envoyés à notre cerveau […]

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22 juin 2016 ~ 0 Commentaire

Plutôt optimiste ou négatif…

  Si vous deviez imager votre état d’esprit au quotidien vous seriez plutôt grand soleil sur un ciel sans nuage ou plutôt ciel gris et orageux?! Voilà à quoi ressemble l’optimisme ou la négativité … Vous allez me dire tout dépend de la situation ou des personnes qui nous entourent! Hé bien justement non l’optimisme […]

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21 juin 2016 ~ 0 Commentaire

Ecrire pour se libérer

Nous avons tous eut dans notre vie des personnes, des situations qui nous ont fait du mal. Dans certains cas conscient ou inconscient nous emmagasinons des émotions, des ressentis néfastes comme de la colère, de la tristesse, de l’injustice, l’incompréhension etc… Tous ceci nous empoisonnent la vie et nous n’arrivons plus à vivre pleinement le […]

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19 juin 2016 ~ 0 Commentaire

Comment bien se protéger des ondes négatives exterieures

Nous avons tous dans notre quotidien des personnes ou des situations négatives. Vous allez me dire et alors on y fait pas attention! Certe cela pourrait suffir seulement voilà notre inconscient lui ne le voit pas de la même manière et enregistre les mots ou la situation de tel que cela reflète comme un miroir […]

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19 juin 2016 ~ 0 Commentaire

Les petits bonhommes allumettes

Dans notre vie, nous nous attachons consciemment ou non aux autres, à des situations qui nous ont blessés, à nos croyances, à des biens matériels. Ces liens ne sont en faite que des dépendances qui nous empêche d’avancer sur notre chemin. A cause de cela on s’éloigne un peu plus chaque jours de nous même […]

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